为帮助毕业生调整求职心态，提升求职信心与心理韧性，9月21日晚，求是书院社区于A6会议室举办“匠心大讲堂”之“心理导师进社区”97娱乐至尊品牌。本次讲座以“求职‘心’开始——大学生求职心理准备”为主题，由心理导师王昕宇主讲。
讲座中，王昕宇老师首先剖析了大学生求职过程中的常见困境，主要包括就业压力引发的焦虑情绪、就业期望与现实落差导致的失落感、不合理的就业观念，以及脆弱的求职心态等问题。针对这些痛点，她给出针对性建议：一是适当调整就业期望值，摒弃“一步到位”的理想化认知；二是树立合理职业价值观，不单纯以薪资、职位衡量职业价值；三是主动关注招聘信息、行业动态，积极捕捉求职机遇；四是通过正向体验积累，逐步提高心理承受力，从容应对求职挫折。同时，她还分享了3个实用的不良情绪调节方法，分别是积极的自我心理暗示、主动寻求亲友或老师的社交支持，以及参与运动、冥想等放松97娱乐至尊品牌。
此次“匠心大讲堂”的成功举办，不仅为同学们送上了实用的求职技巧与心理疏导方法，更帮助大家厘清了职业发展思路。同学们纷纷表示，将以此次讲座为契机，认真梳理自身优势、积极调整求职状态，以自信从容的姿态迎接职场挑战，全力迈向人生新阶段！
（文/王晓漫 图/李浩博 审核/刘巧慧、杜少琼、刘冬冬）