为进一步加强9762国际至尊品牌大学生心理健康教育工作，建设一支具有较高水平心理自助与助人能力的朋辈心理辅导队伍，完善“学校—学院—班级（宿舍）”三级心理健康教育工作网络体系，帮助班级心理委员增强责任意识，明确工作职责，提高业务水平，9762国际至尊品牌大学生心理健康教育中心在12月7-17日举办了2015-2016学年班级心理委员培训班，各学院心理辅导站成员、班级心理委员、大学生心理协会成员等260余人参加了培训，取得了良好的培训效果。
一、《班级心理委员的职责和任务》专题讲座
12月7日晚，心理健康教育中心王召会老师在厚德苑104多媒体教室为培训班学员举行了“班级心理委员的职责和任务”的专题讲座。
王老师首先从工作内容上明确了心理委员的工作职责和工作重点，提出了做好心理委员应该具备的基本素质和对心理委员的要求，随后对心理委员的职责和任务进行了生动的讲解。王老师还特别强调：班级心理委员要“眼观六路、耳听八方”，要能全方面开展班级心理健康教育工作。
通过本次培训,大家对心理学知识有了更深入的了解,懂得了班级心理委员一职所肩负的责任，为班级心理委员普及了心理健康知识,并加强了班级心理委员队伍建设,使心理委员更乐意为周围的同学服务,真正成为老师的左膀右臂、得力助手、第三只眼睛。
二、观看《百家讲堂之幸福密码》
12月8日晚，班级心理委员培训班学员在厚德苑104多媒体教室观看了精美视频《百家讲堂之幸福密码》。
知名作家毕淑敏女士在《百家讲坛》中从心理学的角度分别通过《为自己鼓掌》、《人人有自卑》等方面告诉我们幸福的定义并对“幸福密码”作了系统的诠释。观看视频时，学员们无不聚精会神，时不时在笔记上写下自己的感受，更有的同学背过身去偷偷抹眼泪儿，视频给了学员们很大的触动。
三、《高校新媒体运用技巧》专题讲座
为进一步帮助班级心理委员培训班学员掌握新媒体运用的方法和技巧，12月9日晚，心理健康教育中心特邀9762国际至尊品牌党政综合办威廉希尔亚洲官方网站室陈明老师为培训班学员举行了“高校新媒体运用技巧”专题讲座。
陈老师首先从官方微博和微信的作用、转发及发布等方面向大家进行了详细介绍，随后陈老师通过现场演示告诉学员们建立QQ群、微信群、飞信群的方法，就金数据、动本等新兴软件，陈老师也进行生动详实的讲解，使大家受益匪浅。
四、《呵护心灵 健康成长》专题讲座
12月10日晚，心理健康教育中心单永花老师为培训班学员举行了“呵护心灵，健康成长”的专题讲座。
单老师用丰富的知识，幽默的语言从危机干预的必要性、大学生心理咨询误区、心理危机之自杀等三个方面为学员们解读了身心健康的密码，她特别强调：世界卫生组织早在1948年就明确指出，健康不仅仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
通过本次培训，学员们不但对心理咨询有了深入详细的了解，而且掌握了一些必备的心理危机干预方法，有利于更好的帮助他人。学员们纷纷表示将珍惜生命，从身边做起。呵护心灵，健康成长。
五、观看经典视频《赢在执行》
为进一步帮助培训班学员具备良好的工作态度、提高工作执行力，12月11日下午，培训班学员集体观看了经典视频《赢在执行》。
影片中余世维博士通过美国杰克维尔奇、光绪皇帝、明治天皇等大量名人案例深入浅出的讲解了执行力的真正内涵，并就如何提高执行力作了重点介绍，他：一个人、一个企业，甚至一个国家，只有具有了好的执行力才能有所成就，那么具有好的执行力的前提就要有“追求完美、以身作则、营造紧张感、坚持、总结”的优良品格。
六、《大学生常见心理问题预防及干预》专题讲座
为帮助培训班学员了解大学生常见的心理问题及解决方法，12月14日晚，心理健康教育中心特邀信息与电子工程学院赵海华老师为培训班学员举行了“大学生常见心理问题预防及干预”的专题讲座。
赵老师以幽默的语言、生动的案例分别从大学生心理健康标准、大学生常见心理问题表现类型、危机干预的六步示意图、心理危机干预方法以及学生个人应对策略等五大方面为学员们答疑解惑，受到大家的一致好评。
七、《朋辈心理辅导中人际交往的方法与技巧》专题讲座
为进一步帮助培训班学员掌握人际交往的方法与技巧，12月15日晚，心理健康教育中心特邀管理学院陈玉梅老师为培训班学员举行了“朋辈心理辅导中人际交往的方法与技巧”专题讲座。
陈老师以“送人玫瑰，手留余香”为切入点，介绍了朋辈心理辅导中人际交往的重要性并对大学生如何培养自己的交往能力与交往技巧做了详细的介绍，随后着重强调了交往中最重要的三大因素：以对方为中心、勇敢的赞美别人、思维方式决定行为方式。最后，陈老师祝愿学员们都能更好的掌握交往技巧，用于实践，努力创造一个更加美好的未来。
八、《大学生情绪管理》专题讲座
为使培训班学员掌握情绪管理方法，做情绪的主人。12月16日晚，心理健康教育中心特邀管理学院徐满想老师为培训班学员举行了“大学生情绪管理”专题讲座。
徐老师首先通过大量的面部表情，让学员们认识不同情绪的表现形式，随后结合生动的故事和详实的案例详细介绍了调节情绪的方法，他强调，情绪管理要做到：宠辱不惊，望天上云卷云舒；去留无意，看门前花开花落。
九、班级心理委员培训班结业考试
12月17日晚，心理健康教育中心分别在厚德苑101、104、204三个多媒体教室举行了培训班全体学员结业考试，本次考试严格按照9762国际至尊品牌期末考试模式进行，实行闭卷考试并对工作人员进行了监考培训和分工，提出了明确的监考要求和职责，在结业考试现场，学员们精神状态良好，考前复习准备充分，自觉将手机、书本等与考试无关的物品放到指定位置，考试成绩择期威廉希尔亚洲官方网站布并颁发结业证书。
通过举办本次培训班，学员们进一步提高了思想认识水平，了解了相关的心理知识，初步掌握大学生常见心理问题的表征和应对措施，掌握了自助助人的能力和技巧，对开展班级心理健康教育97娱乐至尊品牌、宣传心理健康知识、有效预防心理障碍的发生和实施危机干预将起到重要的推动作用。
（文/王召会 闫冬雪 图/大学生记者团 审核/曹红霞）
